Regelmäßig aktiv werden und dazu lernen

Qigong Kurse

Qigong ist eine Übungsform der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Gesundheitspflege und Entspannung.

Nei Yang Gong = Innen nährendes Qigong ist ein Übungssystem aus bewegten und stillen Übungen, die Körper, Geist und Energiefluss regulieren und speziell die Gesundheit der Wirbelsäule fördern.
Nei Yang Gong ist ein medizinisch-therapeutisch wirksames Übungssystem.

Kursleitung
Sabine Kröger-Otto, Qigong Kursleiterin Nei Yang Gong, Therapeutin  f. medizinisches Qigong

Holger Daske, Qigong-Kursleiter der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V. (DQGG)

Termine 2026

Dienstags 18:30-20.00 Uhr  (Leitung Sabine)

13.01.26-31.03.26    10x

26.05.26-14.07.26     8x Üben im Park

15.09.26-01.12.26     12x

Vertiefen der Form “ Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi“ aus dem Nei Yang Gong

Kennenlernen von Übungen aus der Emai Tradition

Gemeinsam üben , in Fluss kommen

Donnerstags   18:30-19:45 Uhr für Fortgeschrittene ( Leitung: Holger)

15.01.26-02.04.26   10x

23.04.26-02.07.26   10x  Üben im Park

17.09.26-17.12.26    12x

“ Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi“   Vertiefen & Üben der gesamten Form

Kursgebühren

75 min Kurs : 170,00 €, (10x ) ; 200,00 € (12x)

90 min Kurs: 160,00 €, (8x ); 200,00 € (10x) ; 220,00 € (12x)

Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen diese Kurse  zur Stressprävention  mit 50-75%  nach Einreichen des Kurs-zertifkates.

Anmeldung per mail:  info@s-kroeger.de  oder Telefon:  030 43 73 87 29 / 0178-5682704